为进一步提高指战员心理健康水平,积极引导指战员乐观面对困难挑战,妥善处理生活、工作中所遇到的各种挫折和思想压力,筑牢心理健康防线, 近日,高新区大队邀请泰安伊德康医院心理咨询师到特勤一站开展专题心理辅导,为指战员舒缓“心” 压力,提升“心”动力。
心理咨询师针对消防职业特性定制了专属辅导方案。活动中,通过心理测试答题、课件案例分析等方式,引导指战员们清楚认识自己的心理健康并了解心理压力的产生机制,学会识别自身的“心理信号”。同时,心理咨询师还现场教授了呼吸调节、正念冥想等实用技巧,帮助指战员快速平复情绪,保持心理稳定。
下一步,大队将立足队情、以人为本、循序渐进、规范发展,努力推动心理健康工作规范化、系统化、专业化水平进一步提升,逐步建立健全心理健康工作体系,确保指战员身心健康和队伍安全稳定,为顺利完成各项工作任务奠定积极健康的心理状态支撑。