为进一步提高全体指战员心理素质,做好心理释压工作。8月17日,高新区大队特邀心理辅导老师来队进行心理健康授课。
辅导活动中,心理讲师组织指战员开展团体心理辅导游戏和现场小组互动,在游戏中拉近距离,释放心情。授课围绕学习压力缓解与应对、情绪调节的心理学方法和队员心理辅导内容展开,在授课过程中,心理老师用通俗易懂的语言、多媒体展示、现场互动、分组演练、案例列举等授课形式,以自身丰富的理论知识和个案经验,将心理专业理论与消防救援队伍工作实际有机结合,努力引导人员走出心理误区、缓解心理压力、提高心理素质,以健康积极心态投入当前工作。
此次心理健康教育活动紧贴队伍心理需求,把心理常识宣讲与实践练习、案例剖析与答疑解惑、团体辅导与个人咨询有机结合,面对面送上暖心、贴心的心理服务,让指战员打开“心扉”、放下“包袱”、驱散“阴霾”。指战员表示将会在今后的工作和生活中学会接纳管理情绪、有效转化释放压力,以更加积极向上的心态面对各种挑战。