为进一步提升消防救援人员心理自我调适能力，增强队伍凝聚力和战斗力，近日，黄三角农高区支队组织开展心理健康辅导讲座，支队党委书记、政治委员刘计卫主持讲座，全体指战员参加。

讲座结合消防救援工作的职业特性，围绕压力与情绪、科学面对压力、心理疏导等方面，深入剖析压力的产生根源、具体表现形式、压力的利与弊，以真实生动的案例阐述压力对身心健康的影响，讲解了有效减压的方式，同时培训人员带领大家开展冥想放松、渐进式肌肉松弛等实操训练，帮助指战员掌握即时有效的减压方法。讲座结束后，组织开展了心理测询，队员们纷纷表示受益匪浅、深受启发，学到的减压措施将帮助他们以更饱满的精神状态、更健康的身心投入到工作中。

下一步支队将持续完善心理健康工作机制，把心理工作作为加强队伍建设的经常性、基础性工作，引导指战员树立阳光乐观的心态，确保队伍安全稳定。