为进一步做好队伍心理健康工作，舒缓工作训练心理压力，增强指战员心理素质和自我调适能力，强化队伍的稳定性和战斗力，近日，经区大队开展心理健康专题辅导活动，邀请经区医院心理专家杨延主任担任本次讲座的主讲嘉宾，为全体指战员作专题辅导授课。 

此次心理疏导专题讲座以“心理健康辅导”为主题，通过故事、事例等载体，从专业的角度详细介绍了心理健康的标准、影响心理健康的因素、如何维护心理健康等内容，积极引导指战员正确认识心理健康问题，了解心理健康标准，学会正确释放压力、管理情绪和维护心理健康，正确处理好社会、家庭、同事之间的关系，积极运用科学方法，减轻心理压力，以乐观向上的心态投入到工作之中，使指战员在轻松愉快的氛围中掌握了处理情绪的方法和技巧，有效提高了指战员自我调适的能力。 

通过此次心理疏导专题讲座，使得指战员们能够清楚了解自己负面情绪的来源及应对方法，有效地缓解心理压力，进一步强化了自我调节能力，筑牢了健康心理的防线，有助于大家以更加饱满的精神状态和过硬的心理素质投入到各项工作中。